三角筋・僧帽筋
2008年 04月 27日
なんで、今週も土曜日に雨が降るんだぁーーー。
ほんと、やだ。
クリスピー・クリーム・ドーナッツは特にすごーいおいしいとかはないですね。
なんで、みんなあんなに行列してまで買うんだろう。
それに、でぶるし、いいことないです。
そして、ジムに行ってー、水泳してー、筋トレしてー。
インストラクターに「肩が下がってない<`~´>」って指導されました。
腕は上げたまま、肩は下げるんだって~?!
それに、三角筋とかそうぼうきん(今、調べたら僧帽筋っていう漢字だったぁ)とか分かんなかったら、怒られました(マット運動に入る前に5分間くらい)。
「中級だから」って何度も強調してー。
そのインストラクター、怒りんぼなんだよねー。私がマイペースすぎるから、いらっとくるのかもしれないけどさー。
でも、負けずに、そのあとのエアロビも元気でやりました(同じインストラクター)。
悔しいので、全身の筋肉の名前、覚えてやるさー(^v^)