空手&お菓子
2006年 10月 04日
南アフリカから支部長を始めたくさん生徒達が来ているらしく、一緒に茨城に稽古に行ってしまったとのことで、最高師範は今日お休みだった。
なので、男性の師範が教えてくれた。
毎日お風呂上がりに足を広げて体を前に倒すと、180度開くようになるらしいよ。実際なった人がいるし。足が開かないと四股立ちがうまくできないし、私もお風呂上がりで寝る前に、毎日開脚して少しずつ大きく開けるようにしよ~。今は150度くらいかなぁ。
帰りにスーパーに寄ってお菓子の安売りしてたので、大量に購入しちゃった。プリッツとかポッキーとかカプリコとか!カプリコ懐かしい!苺味を1個食べてみたら、激うまだった!明日のガーナ戦に持って行こう!
栗山成果(ばかうけのメーカー)の豆天っていうお煎餅も激うまだよ!
今日の写真は先日撮った伯父が送ってくれた栗ね!